Hello Brain vous aide à améliorer la santé de votre cerveau

Un site web innovant pour la promotion de la santé du cerveau vient d’être lancé dans le cadre d’une nouvelle initiative de l’Union européenne pour accroître l’impact de la recherche sur le cerveau.

Hello Brain, pour tout savoir sur notre cerveau

L’espérance de vie ne cesse de s’allonger. Toutefois, le défaut de la fonction mentale peut venir ternir ces années supplémentaires de vie. La campagne Hello Brain rassemble les dernières informations sur la santé du cerveau dans le but de sensibiliser le public à l’importance d’investir dans la recherche, afin de favoriser l’autonomie durant la vieillesse.

La diversité du fonctionnement cognitif observé chez les adultes les plus âgés, ainsi que le découverte que le cerveau est plastique, ont stimulé l’EU à mettre en œuvre des moyens pour maintenir les fonctions cognitives, prévenir leur déclin, prolonger l’autonomie et promouvoir un vieillissement actif et en bonne santé.

La campagne espère ainsi aider le grand public à comprendre comment leur cerveau fonctionne, ce que la science découvre sur cette masse remarquable de tissus adipeux à l’intérieur de notre tête et comment le garder en bonne santé.

Le projet Hello Brain, visage public du projet ASAPS, a reçu 1 million d’euros de financement de la part de la Commission européenne. La campagne se traduit par des informations scientifiques complexes mais très faciles à comprendre sur la santé et le bien-être du cerveau, destinées à encourager les gens à être davantage proactifs.

Le site hellobrain.eu, disponible en français, anglais et allemand, fournit des conseils pratiques sur la façon de garder notre cerveau en bonne santé en utilisant des vidéos divertissantes et des ressources en ligne, avec la possibilité de télécharger une application gratuite pour smartphone.

Cette application présente des suggestions quotidiennes pour soutenir la santé du cerveau et est disponible pour iPhone, Android, ainsi que pour iPad. La campagne a également développé une version web de l’application pour ceux qui préfèrent travailler à partir de leur ordinateur, et une version papier, également disponible en téléchargement sur le site, pour ceux qui préfèrent le papier et le stylo. Hello Brain est présente sur Facebook et Twitter afin de rendre la campagne plus interactive et développer le sens de la participation de la communauté d’utilisateurs.

Le site web comprend de courtes animations d’environ 2 minutes produites spécifiquement pour la campagne et des interviews vidéo dans lesquelles des scientifiques de renommée international discutent de questions d’actualité concernant la santé du cerveau et la recherche.

Cependant, la campagne Hello Brain ne vise pas seulement les populations les plus âgées. « Même les jeunes adultes de 20 ans devraient envisager de protéger leur cerveau dès maintenant », explique le Pr. Brian Lawlor, psychiatre au St. James’s Hospital à Dublin. « La recherche scientifique est en train de démontrer que notre mode de vie peut avoir un impact majeur sur la façon dont fonctionne notre cerveau et réagit au processus de vieillissement. L’activité physique, l’établissement de liens positifs avec des gens autour de nous, l’exercice de notre cerveau, la gestion de notre alimentation, le diabète, l’hypertension et le stress sont tous liés à la santé de notre cerveau ».

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