Mutuelle senior et Fédération Française de la Retraite Sportive
La FFRS, Fédération Française de la Retraite Sportive, accueille les seniors de plus de 50 ans et les accompagne dans leur bien-être sportif au quotidien, au travers de plus de 60 comités régionaux et départementaux et 446 clubs sportifs répartis dans toute la France.
« Sport Seniors Santé », un leimotiv sans équivoque
Fondée par en 1971 par Pierre Tharaud, inspecteur principal pédagogique au ministère de la Jeunesse et des Sports, Jean Pierre Ernoult, conseiller technique jeunesse et sports, Germaine Chanut responsable du service « personnes âgées » de la ville de Saint-Étienne et le professeur Hugonot, gériatre, la FFRS compte aujourd’hui plus de 80 000 adhérents.
Reconnue d’utilité publique et agréée par le ministère des Sports, la Fédération s’est donnée pour mission de préserver la santé de chacun de ses membres grâce à l’organisation de nombreuses activités physiques à faible coût. L’adhésion à la FFRS est de 20€ par an avec assurance, hors coût d’adhésion au club sportif. Elle s’adresse à tous les seniors de plus de 50 ans
La FFRS encadre des activités sportives et de remise en forme dans plus de 440 clubs dans divers types d’établissements : gymnases, salles de gym, stades, piscines… Ainsi, les plus de 50 ans peuvent booster leur forme au travers de nombreuses disciplines en extérieur comme en intérieur : natation, aquagym, marche nordique, yoga, tennis, pétanque, ski, escalade, aviron, voile, plongée, jogging, cyclisme ou encore canoë kayak, randonnée et Tai chi.
La Fédération recommande la pratique régulière de 3 activités sportives complémentaires : une en extérieur, une en intérieur et une dernière aquatique. Par exemple, la randonnée, le tennis et l’aquagym. « Les seniors qui sont en activité physique régulière tout au long de la semaine présentent moins de pathologies et ont un meilleur moral. Ils vieillissent mieux et vivent plus longtemps », précise Patricia Evrard, vice-présidente de la Retraite Sportive à Paris.
La FFRS s’adresse également aux seniors atteints d’ALD
Depuis le 1er mars 2017, les généralistes peuvent prescrire une activité sportive à leurs patients atteints d’une affection de longue durée (ALD), comme Alzheimer, Parkinson, le VIH, le cancer, le diabète, la sclérose en plaque, la dépression… La FFRS les accompagne dans leur reconstruction physique à l’aide de cours adaptés à leur pathologie et assurés par des bénévoles spécialement formés. Ainsi, les seniors atteints d’ALD peuvent travailler leur équilibre, souplesse, coordination et renforcer leur muscles. Ils peuvent également avoir accès à disciplines méditatives comme le yoga.
Votre activité physique préférée prise en charge par votre mutuelle senior
Encore peu de mutuelles seniors proposent une prise en charge du sport sur ordonnance. La MAIF, pionnière dans le domaine, permet toutefois un remboursement des frais de sport sur ordonnance à hauteur de 500 euros par an et par personne.
La généralisation de la prise en charge d’une activité sportive prescrite n’est pas encore à l’ordre du jour, bien qu’il existe des volontés politiques allant dans ce sens, notamment avec l’ambition de Benoît Hamon, candidat à l’élection présidentielle, de créer des centres certifiés « Sport et Santé ». La FFRS s’inscrirait déjà, par sa nature et ses missions, dans ce contexte.
