La thérapie par le théâtre : un second souffle pour les seniors
La thérapie par le théâtre n’est pas nouvelle, mais elle s’est perfectionnée avec le temps, offrant aux seniors notamment la possibilité de mieux communiquer, résoudre des problèmes et faire face à leurs conditions.
Genèse de la thérapie par le théâtre
Dans les années 1920, un psychologue roumain, Jacob Moreno, a observé comment le jeu de rôle et le théâtre expérimental libéraient les gens et les aidaient à révéler leurs pensées et leurs sentiments. Il a commencé à intégrer le théâtre dans la psychothérapie.
Le psychodrame continue d’être pratiqué comme technique pour aider les individus à résoudre des questions spécifiques en découvrant comment le passé impacte le présent.
Dans les années 1960, un metteur en scène brésilien, Augusto Boal, a travaillé sur un concept de théâtre communautaire. Le public pouvait s’exprimer en devant des acteurs, présentant et résolvant des problèmes de leur propre vie. Son travail a fourni une nouvelle direction à la thérapie par le théâtre.
Aujourd’hui, la thérapie par le théâtre aide les gens dans un large éventail de contextes pour réaliser des changements, que ce soit à travers l’excrétion de vieilles habitudes, apprendre de nouvelles compétences ou accepter un passé difficile.
Qu’est-ce que la thérapie par le théâtre ?
L’Université de New York donne la définition suivante : « l’utilisation intentionnelle de techniques de théâtre pour faciliter le développement personnel et promouvoir la santé, traitant ainsi les individus présentant des troubles de la santé mentale, cognitive et du développement ».
La thérapie par le théâtre est pratiquée dans de nombreux endroits : hôpitaux, programmes de rétablissement, cliniques de soins mentaux, écoles, clubs de rencontres et de coaching de carrière, etc.
Sur la base des enseignements théoriques du théâtre, de la psychologie, de la psychothérapie, de l’anthropologie, du jeu et des processus interactifs et créatifs, tous les aspects des arts de performance peuvent être impliqués dans la relation thérapeutique.
Une nouvelle vie pour les seniors avec la thérapie par le théâtre
Chez les seniors, la thérapie par le théâtre encourage l’activité physique et mentale, et stimule la communication et les capacités cognitives. Se réunir en communauté peut ajouter un sens au but et à l’estime de soi.
Sur un niveau plus profond, on leur explique qu’à mesure qu’ils vieillissent, des événements tels que la retraite, le décès du conjoint ou la mobilité réduite peuvent conduire à une perte d’identité.
La thérapie par le théâtre peut permettre aux seniors de se redéfinir eux-mêmes, grâce à l’apprentissage de nouvelles compétences, l’élaboration d’un nouvel intérêt ou le partage de façon créative de leurs histoires.
Les sessions peuvent devenir un espace de souvenirs, d’examen, et de reconnaissance des réalisations de sa vie pour mieux envisager l’avenir.
Le jeu de rôle peut offrir une aide pratique pour les seniors inquiets face à des situations qu’ils peuvent trouver intimidantes comme parler à son médecin et se plaindre.
Ceux dont la capacité à parler est diminuée, à la suite d’un AVC par exemple, peuvent explorer le mouvement comme nouveau canal d’expression. Pour les personnes atteintes de démence, des marionnettes, des costumes, des photos ou des sons peuvent être utilisés pour stimuler la mémoire.
