Des doses élevées de vitamine D augmentent le risque de chute chez les seniors
Des doses mensuelles plus élevées de vitamine D ne semblent pas améliorer la fonction des membres inférieurs, mais peuvent en revanche augmenter le risque de chutes chez les seniors, selon une nouvelle étude.
La carence en vitamine D a été associée à une réduction de la performance physique. De plus, l’altération de la fonction des membres inférieurs est un facteur de risque majeur pour les chutes, les blessures et la perte d’autonomie.
À mesure que la population âgée augmente, l’attention se tourne vers des moyens de prévenir le déclin fonctionnel et ses conséquences indésirables et coûteuses, comme la perte de mobilité et l’arthroplastie de la hanche.
Les suppléments de vitamine D ont été proposés dans le cadre de cette stratégie, fondée sur des preuves selon lesquelles la faiblesse musculaire est une caractéristique de la carence clinique en vitamine D.
Des recherches antérieures ont suggéré que le récepteur de la vitamine D est exprimé dans le tissu musculaire de l’homme et que son activation dans le muscle peut aider à promouvoir les réactions des fibres musculaires pertinentes pour la prévention des chutes.
Est-ce que la vitamine D aide vraiment ?
Cependant, il existe un manque de preuves sur l’utilité des suppléments de vitamine D dans la prévention du déclin fonctionnel et les chutes.
Afin de déterminer si une forte dose de vitamine D peut aider à réduire le risque de déclin fonctionnel, des chercheurs suisses ont effectué un essai clinique sur un an sur 200 seniors de plus de 70 ans souffrant de déclin fonctionnel. Au début de l’étude, 58% étaient déficients en vitamine D.
Les participants ont été divisés en 3 groupes : 67 seniors dans un groupe de contrôle à faible dose (24 000 UI de vitamine D3 par mois), 67 seniors qui ont reçu 60 000 UI et 66 qui ont reçu 24 000 UI plus du calcifédiol.
L’étude a mesuré une amélioration de la fonction des membres inférieurs et rapporta des chutes.
Doses plus élevées, davantage de chutes
Les résultats ont montré ont montré que 60 000 UI et 24 000 de vitamine D en plus du calcifédiol aboutissaient à des niveaux d’expression satisfaisants mais n’ont été associés à aucun avantage sur les membres inférieurs.
Au cours de la période de traitement de 12 mois, 60,5% des participants ont connu une chute. Parmi eux, 66,9% avaient pris 60 000 UI et 66,1% 24 000 UI plus du calcifédiol ; En revanche, seulement 47,9% de ceux ayant pris uniquement 24 000 UI ont connu une chute.
En d’autres termes, les seniors ayant pris 60 000 UI ont eu en moyenne 1,47 fois plus de chances de tomber, 1,24 pour ceux qui ont pris 24 000 UI en plus du calcifédiol, et 0,94 fois pour ceux qui ont reçu 24 000 UI seulement.
Les chercheurs notent qu’une dose plus élevée ne confère aucun avantage sur la prévention du déclin fonctionnel et augmente les chutes chez les seniors de plus de 70 ans : « Des doses mensuelles élevées en vitamine D avec ou sans calcifédiol ne peuvent pas être justifiées chez les seniors ».
